Secţia de powerlifting din Alba Iulia
Practicat în mod organizat în toate colțurile lumii, powerliftingul este unanim apreciat ca fiind cel mai reprezentativ sport de forță. Este, de asemenea, cea mai reprezentativă ramură sportivă în ceea ce privește manifestarea forței musculare în competiții sportive. Probele de concurs – genuflexiuni, împins din culcat și îndreptări – sunt și cele mai utilizate si eficiente exerciții pentru dezvoltarea forței musculare în aproape toate ramurile sportive deoarece presupun coordonarea simultană a celor mai mari grupe musculare în efortul specific de forță.
Aceste probe de concurs și, în același timp, exerciții de bază pentru toate ramurile de sport, utilizate în scopul dezvoltării forței musculare, sunt modalități științifice și deopotrivă populare de evaluare a performanțelor fizice ale individului în privința calității motrice – ”forță”. Powerliftingul este expresia unei supremații în planul ramurilor de sport în care este necesară dezvoltarea pregnantă a forței musculare.
Secția de powerlifting a CS Unirea este una de referință în România, fiind afiliată la Federația Română de Powerlifting în martie 2017. În acest răstimp, sportivii secției au reușit să obțină peste 120 de medalii la campionate naționale și peste 20 de medalii la campionate europene și mondiale. De asemenea, au fost obținute multe clasări în primele 6 locuri la competițiile internaționale.
Antrenorul sportivilor este Ovidiu Pănăzan, care este și președintele Federației Române de Powerlifting din România.
”Competiţia de powerlifting în sine nu ţine doar de îndeplinirea unor proceduri de concurs sau de ideea de a duce la bun sfârşit un alt concurs naţional sau internaţional, ci ţine de implementarea unei filozofii care să permită acestui sport să intre în conştiinţa publicului larg drept o activitate care îşi propune să ridice caractere şi nu doar bara plină de discuri”, explică Ovidiu Pănăzan.
Majoritatea antrenamentelor sportivilor secției se desfășoară la sala de haltere din cadrul Stadionului Cetate ”Victoria” din Alba Iulia.
Pregătirea se efectuează la intervale orare diferite și în funcție de disponibilitatea sportivilor, aceștia fiind angrenați în sistemul de învățământ, respectiv în diverse activități profesionale. În perioada obișnuită, sportivii efectuează 4-5 antrenamente pe săptămână, iar durata unuia variază între 1,5-2,5 ore, în funcție de specificul fiecărei lecții. Structura antrenamentelor se modifică în funcție de evenimentele din calendarul sportiv intern sau internațional, mezociclurile de pregătire fiind astfel personalizate.
